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あなたの WHR
健康リスク区分
計算結果
ウエストとヒップを入力すると結果が表示されます
計算方法と健康基準
WHR（Waist-to-Hip Ratio）は、ウエスト周囲径をヒップ周囲径で割った比率です。BMI より腹部脂肪の偏りを把握しやすく、心血管疾患や代謝リスク評価でよく使われます。
計算式：WHR = ウエスト周囲径 / ヒップ周囲径（同じ単位で入力）
WHO 健康リスク基準
| 健康リスク | 男性の範囲 | 女性の範囲 |
|---|---|---|
| 低リスク | < 0.90 | < 0.80 |
| 中等度リスク | 0.90 - 0.99 | 0.80 - 0.84 |
| 高リスク | ≥ 1.00 | ≥ 0.85 |
