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ペースと時間
距離と時間からランニングペースを計算、または目標ペースから完走時間を予測します。
ペース計算について
ペースは一定距離を走るのにかかる時間です（例：1kmあたり何分）。この計算機は距離・時間・ペースのうち2つがわかれば残り1つを求められます。
ペース = 合計時間 / 距離
予測時間 = 目標ペース × 距離
距離 = 合計時間 / ペース
マラソン目標ペース表
| 目標タイム | ペース (分/km) | ペース (分/mi) |
|---|---|---|
| 3時間 (サブ3) | 4:16 | 6:52 |
| 3時間30分 | 4:58 | 8:00 |
| 4時間 (一般的) | 5:41 | 9:09 |
| 4時間30分 | 6:23 | 10:17 |
| 5時間 | 7:06 | 11:26 |
