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秒
Aim High
年齢・性別・各種目の記録を入力して PT スコアを確認してください。
空軍 PT テストの概要
USAF PFA は体力評価のためのテストで、1分腕立て、1分腹筋、1.5マイル走の3種目で構成されます。総合 100 点満点で、75 点以上かつ各最低基準達成で合格です。
採点基準
総合点は3種目の合計です：
- 1.5マイル走：最大60点
- 1分腕立て：最大20点
- 1分腹筋：最大20点
90点以上かつ最低基準達成で優秀、75-89.9点で合格、75点未満またはいずれか未達で不合格です。
評価区分
| 評価 | 総合点 |
|---|---|
| 優秀 | ≥ 90 |
| 合格 | 75 - 89.9 |
| 不合格 | < 75 |
使い方
- 性別（男性/女性）と年齢区分（18-60+）を選択します。
- 1分間で実施した腕立てと腹筋の回数を入力します。
- 1.5マイル走の時間（分・秒）を入力します。
- 計算ボタンで総合点と評価を確認します。
ヒント
合格には総合点だけでなく各種目の最低基準達成が必要です。
一部年齢区分には免除規定がありますが本ツールは標準基準です。
入力値を正確にすると評価の参考性が高まります。
定期的に計測し、90点以上を目標にトレーニングしましょう。
