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ft
in
kg
lbs
計算結果
あなたの BMI
18.5
25
30
計算結果
身長と体重を入力すると結果が表示されます
計算方法と参考基準
計算式
BMI（体格指数）は 体重(kg) ÷ 身長²(m²) で計算されます。体格評価で広く使われる指標です。
BMI 判定基準（WHO）
| 区分 | BMI 範囲 | 健康リスク |
|---|---|---|
| 低体重（やせ） | < 18.5 | 栄養不足リスク |
| 普通体重 | 18.5 - 24.9 | 低リスク |
| 過体重 | 25 - 29.9 | リスク増加 |
| 肥満 | ≥ 30 | 高リスク |
使い方
- 単位系を選択（メートル法/ヤード・ポンド法）。
- 身長と体重を入力します。
- 「BMI を計算」をクリックします。
- 下の表で体重区分を確認します。
ヒント
- BMI は筋肉量と体脂肪を区別しないため、参考指標として使ってください。
- より正確な評価には体脂肪率など他の指標も併用してください。
