cm
ft
in
計算結果
あなたの WHtR
健康リスク評価
計算結果
身長とウエストを入力すると結果が表示されます
計算原理と健康指標
WHtR はウエスト周囲径を身長で割って求める無次元比です。研究では BMI より中心性肥満や心血管リスク予測に有効とされています。
計算式：WHtR = ウエスト周囲径 / 身長（同一単位）
一般的な目安：ウエストは身長の半分未満（WHtR < 0.5）。
WHtR 健康参考範囲
| 区分 | 男性の範囲 | 女性の範囲 | 健康リスク |
|---|---|---|---|
| やせ | < 0.43 | < 0.42 | 低 |
| 健康 | 0.43 - 0.52 | 0.42 - 0.48 | 低 |
| 過体重 | 0.53 - 0.62 | 0.49 - 0.57 | 上昇 |
| 肥満 / 高リスク | ≥ 0.63 | ≥ 0.58 | 高 |
