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歩数を換算
歩数を入力して、移動距離（km / miles）を確認しましょう。
計算原理 / 公式
歩数と距離の換算は「歩幅（Stride Length）」に基づきます。歩幅は性別と身長から推定します：
男性の歩幅 = 身長 × 0.415
女性の歩幅 = 身長 × 0.413
【歩数 -> 距離】
距離 = 歩数 × 歩幅
（結果は km または miles に自動換算）
【距離 -> 歩数】
歩数 = 距離 ÷ 歩幅
注：本計算は一般的な生体統計比率（41.5% / 41.3%）による推定です。実際の歩幅は速度、地形、年齢、体力で変わります。高精度が必要な場合は GPS や実測を推奨します。
