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Seu WHR
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Método de cálculo e padrões
A relação cintura-quadril (WHR) é a divisão da cintura pelo quadril. É um indicador importante de gordura abdominal e de risco cardiometabólico.
Fórmula: WHR = Cintura / Quadril (usar a mesma unidade)
Padrões OMS de risco
| Risco à saúde | Faixa masculina | Faixa feminina |
|---|---|---|
| Baixo risco | < 0.90 | < 0.80 |
| Risco moderado | 0.90 - 0.99 | 0.80 - 0.84 |
| Alto risco | ≥ 1.00 | ≥ 0.85 |
