Os resultados aparecerão aqui
Resultados
Categoria
%
Massa gorda
Massa magra
Método e referência
Método
Baseado na fórmula U.S. Navy.
Categorias (ACE)
| Categoria | Mulheres | Homens |
|---|---|---|
| Essencial | 10-13% | 2-5% |
| Atletas | 14-20% | 6-13% |
| Fitness | 21-24% | 14-17% |
| Média | 25-31% | 18-24% |
| Obesidade | 32%+ | 25%+ |
Faixas por idade
| Idade | Mulheres | Homens |
|---|---|---|
| 20-39 | 21-32% | 8-19% |
| 40-59 | 23-33% | 11-21% |
| 60-79 | 24-35% | 13-24% |
Como usar
- Selecione sexo e idade
- Informe altura e peso
- Informe pescoço e cintura (e quadril)
- Calcule
Dicas
- Meça pela manhã
- Fita justa sem apertar
- Postura relaxada
