Normalmente 28 dias (20-45)
Normalmente 5 dias (2-10)
Sobre o cálculo
A ovulação geralmente ocorre cerca de 14 dias antes da próxima menstruação. A janela fértil costuma incluir os 5 dias anteriores e o dia da ovulação.
Importante: esta previsão é baseada em médias. O ciclo real pode variar por estresse, doenças ou outros fatores. Não use como único método contraceptivo.
Previsão do seu ciclo
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Acompanhe seu ciclo
Informe a data da última menstruação e a duração do ciclo para prever ovulação e dias seguros.
Sobre o cálculo
A calculadora usa o método do calendário: assume ovulação 14 dias antes da próxima menstruação. Como espermatozoides vivem 3-5 dias e o óvulo 12-24 horas, define-se assim a janela fértil.
Dia da ovulação = Início da próxima menstruação - 14 dias
Início da janela fértil = Dia da ovulação - 5 dias
Fim da janela fértil = Dia da ovulação + 1 dia
Dias seguros = Dias fora da menstruação e da janela fértil
Fases do ciclo menstrual
| Fase | Duração | Descrição |
|---|---|---|
| Menstrual | 3-7 dias | Descamação do endométrio |
| Folicular | 7-21 dias | Maturação folicular |
| Ovulação | 1 dia | Liberação do óvulo, pico de fertilidade |
| Lútea | 14 dias (fixo) | Após ovulação, aumento da progesterona |
