Los resultados aparecerán aquí
Resultados
Categoría
%
Masa grasa
Masa magra
Método y referencia
Método
Basado en la fórmula U.S. Navy.
Categorías (ACE)
| Categoría | Mujeres | Hombres |
|---|---|---|
| Esencial | 10-13% | 2-5% |
| Atletas | 14-20% | 6-13% |
| Fitness | 21-24% | 14-17% |
| Promedio | 25-31% | 18-24% |
| Obeso | 32%+ | 25%+ |
Rangos por edad
| Edad | Mujeres | Hombres |
|---|---|---|
| 20-39 | 21-32% | 8-19% |
| 40-59 | 23-33% | 11-21% |
| 60-79 | 24-35% | 13-24% |
Cómo usar
- Selecciona sexo y edad
- Introduce altura y peso
- Introduce cuello y cintura (y cadera)
- Calcula
Consejos
- Mide por la mañana
- Cinta ajustada sin apretar
- Mantén postura relajada
