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轉換您的步數
輸入步數，了解您行走的公里或英里距離。
計算原理 / 公式說明
步數與距離的轉換主要基於個人的「步幅（Stride Length）」。計算器會依性別與身高估算平均步幅：
男性步幅 = 身高 × 0.415
女性步幅 = 身高 × 0.413
【步數轉距離】
距離 = 步數 × 步幅
（結果會自動轉為公里或英里）
【距離轉步數】
步數 = 距離 ÷ 步幅
註：此計算採用通用生物統計比例（41.5% 與 41.3%）進行估算。實際步幅會受步行速度、地形、年齡與體能影響。若需更高精度，建議使用 GPS 或實際量測個人步幅。
