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計算結果
Boer 公式（推薦）
瘦體重占比: %
脂肪重量:
James 公式
Hume 公式
計算結果
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計算原理與公式
瘦體重（LBM）是身體總重量扣除體脂重量後的數值。本工具使用以下醫學公式估算：
Boer 公式 (1984)：一般認為是不依賴體脂率時較準確的估算公式。
男性: LBM = (0.407 × Weight[kg]) + (0.267 × Height[cm]) - 19.2
女性: LBM = (0.252 × Weight[kg]) + (0.473 × Height[cm]) - 48.3
James 公式 (1976)：較早期公式，在高 BMI 族群可能低估 LBM。
男性: LBM = 1.1 × Weight[kg] - 128 × (Weight[kg] / Height[cm])²
女性: LBM = 1.07 × Weight[kg] - 148 × (Weight[kg] / Height[cm])²
Hume 公式 (1966)：另一個經典估算公式。
男性: LBM = (0.32810 × Weight[kg]) + (0.33929 × Height[cm]) - 29.5336
女性: LBM = (0.29569 × Weight[kg]) + (0.41813 × Height[cm]) - 43.2933
