免費線上海軍體脂計算器，依據美國海軍圍度法，以身高、頸圍、腰圍（女性含臀圍）估算體脂率。
輸入量測數據即可估算體脂率。
依據身體圍度估算體脂，簡單且實用。
男性與女性皆採 Navy 標準公式。
| 分類 | 男性範圍 | 女性範圍 |
|---|---|---|
| 必需脂肪 | 2-5% | 10-13% |
| 運動員 | 6-13% | 14-20% |
| 健身 | 14-17% | 21-24% |
| 一般 | 18-24% | 25-31% |
| 肥胖 | 25%+ | 32%+ |
| 分類 | 男性範圍 | 女性範圍 |
|---|---|---|
| 必需脂肪 | 2-5% | 10-13% |
| 運動員 | 6-13% | 14-20% |
| 健身 | 14-17% | 21-24% |
| 一般 | 18-24% | 25-31% |
| 肥胖 | 25%+ | 32%+ |
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通过围度测量快速估算您的体脂率，并了解您的体脂类别。
計算您的理想体重范围，為您提供多种经典医学公式的参考結果。
估算您的瘦体重（LBM），即除去身体脂肪后的总重量，对健身和用药评估非常有帮助。
計算临床调整体重（AjBW），用于肥胖患者的营养评估和药代动力学計算。
测量腰臀比例，快速评估您的内脏脂肪水平和潜在健康风险。
計算腰围與身高的比例，更精准地评估心脏代谢疾病风险。
精确計算您的体表面积（BSA），提供多种经典医学公式对比，常用于临床药量計算。
計算您的无脂体重指数（FFMI），科学评估您的肌肉量水平和自然增长潜力。
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