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計算結果
建議健康體重範圍（基於 BMI）
Devine 公式
Robinson 公式
Miller 公式
Hamwi 公式
註：這些公式多為醫療劑量估算所設計，不代表絕對的外觀或體能「完美」體重。建議搭配體脂率綜合判斷。
計算結果
輸入身高與性別後，結果將顯示於此
計算原理與參考公式
理想體重（IBW）最初用於藥物劑量估算。不同公式會根據身高與性別給出略有差異的結果。
- Devine 公式 (1974)：最常用的公式，也常用於藥物劑量估算。
- Robinson 公式 (1983)：對 Devine 公式進行修正，提升不同身高下的準確性。
- Miller 公式 (1983)：同樣是對 Devine 公式的修正版。
- Hamwi 公式 (1964)：與 Devine 類似，部分醫療情境仍會使用。
常見身高理想體重參考表（Devine 公式）
| 身高 | 男性 IBW | 女性 IBW |
|---|---|---|
| 155 cm (5'1") | 52.4 kg | 47.9 kg |
| 160 cm (5'2") | 56.9 kg | 52.4 kg |
| 165 cm (5'4") | 61.4 kg | 56.9 kg |
| 170 cm (5'6") | 65.9 kg | 61.4 kg |
| 175 cm (5'8") | 70.5 kg | 66.0 kg |
| 180 cm (5'10") | 75.0 kg | 70.5 kg |
| 185 cm (6'0") | 79.5 kg | 75.0 kg |
| 190 cm (6'2") | 84.0 kg | 79.5 kg |
使用方式
- 選擇單位：可選公制（cm/kg）或英制（ft/lbs）。
- 輸入資訊：選擇性別並輸入身高。
- 取得結果：點擊計算，查看四種主流醫學公式的估算值。
關於理想體重（IBW）
- 參考用途：IBW 主要為醫療參考，非絕對審美或健康標準。
- 個體差異：肌肉量較高者可能高於 IBW 範圍但仍健康。
- 綜合評估：建議搭配 BMI 與體脂率等指標一起判讀。
