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您的腰臀比 (WHR)
健康风险评估
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计算原理与健康标准
腰臀比 (WHR) 是腰围与臀围的比值，是判断中心性肥胖的重要指标。相比 BMI，WHR 能更准确地反映腹部脂肪堆积情况，与心血管疾病、糖尿病等代谢综合征风险密切相关。
计算公式：WHR = 腰围 / 臀围 （需使用相同单位）
世界卫生组织 (WHO) 健康风险标准
| 健康风险 | 男性范围 | 女性范围 |
|---|---|---|
| 低风险 | < 0.90 | < 0.80 |
| 中度风险 | 0.90 - 0.99 | 0.80 - 0.84 |
| 高风险 | ≥ 1.00 | ≥ 0.85 |
