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计算结果
Boer 公式 (推荐)
瘦体重占比: %
脂肪重量:
James 公式
Hume 公式
计算结果
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计算原理与公式
瘦体重 (LBM) 是身体总重量减去体脂重量后的数值。本工具使用以下医学公式进行估算：
Boer 公式 (1984): 通常被认为是最准确的非体脂率估算公式。
男性: LBM = (0.407 × Weight[kg]) + (0.267 × Height[cm]) - 19.2
女性: LBM = (0.252 × Weight[kg]) + (0.473 × Height[cm]) - 48.3
James 公式 (1976): 较早期的公式，在高 BMI 人群中可能会低估 LBM。
男性: LBM = 1.1 × Weight[kg] - 128 × (Weight[kg] / Height[cm])²
女性: LBM = 1.07 × Weight[kg] - 148 × (Weight[kg] / Height[cm])²
Hume 公式 (1966): 另一个经典的估算公式。
男性: LBM = (0.32810 × Weight[kg]) + (0.33929 × Height[cm]) - 29.5336
女性: LBM = (0.29569 × Weight[kg]) + (0.41813 × Height[cm]) - 43.2933
