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Aim High (志存高远)
输入您的年龄、性别和各项测试成绩，计算您的空军体能测试得分。
关于空军体能测试 (PT)
美国空军体能测试 (Air Force Physical Fitness Assessment, PFA) 旨在评估空军人员的身体健康状况。测试包括三个主要部分：1分钟俯卧撑（上肢力量）、1分钟仰卧起坐（核心力量）和1.5英里跑步（有氧耐力）。总分为100分，及格线为75分，且每个单项必须达到最低及格标准。
评分标准
总分由三个单项得分相加得出：
- 1.5英里跑步：最高60分
- 1分钟俯卧撑：最高20分
- 1分钟仰卧起坐：最高20分
若总分达到90分及以上且所有单项合格，评级为优秀 (Excellent)；75-89.9分且所有单项合格，评级为及格 (Satisfactory)；低于75分或任一单项未达标，则为不及格 (Unsatisfactory)。
体能评级参考
| 评级分类 | 总分范围 |
|---|---|
| 优秀 (Excellent) | ≥ 90 |
| 及格 (Satisfactory) | 75 - 89.9 |
| 不及格 (Unsatisfactory) | < 75 |
如何使用
- 选择您的性别（男性/女性）和年龄段（18-60+）。
- 输入1分钟内的标准俯卧撑和仰卧起坐完成次数。
- 输入1.5英里（约2.4公里）跑步的耗时（分和秒）。
- 点击“计算 PT 成绩”按钮查看总分和体能评级。
小贴士
各项测试必须达到最低及格标准（Component Minimums），否则直接不及格。
某些年龄段有特定的豁免政策，本工具仅计算标准测试成绩。
确保输入数据真实有效，以获得准确的体能评估参考。
建议定期自测，根据成绩调整训练计划以达到优秀标准（90分+）。
