мин
сек
Aim High
Введите данные, чтобы рассчитать PT-балл.
О PT-тесте ВВС
Тест включает отжимания и пресс за 1 минуту, а также бег на 1,5 мили. Нужны и общий балл, и минимумы по компонентам.
Стандарты оценки
Сумма баллов:
- Бег 1,5 мили: макс 60
- Отжимания 1 мин: макс 20
- Пресс 1 мин: макс 20
90+ и минимумы = Отлично; 75-89.9 = Удовлетворительно; иначе Неудовлетворительно.
Категории
| Категория | Итоговый балл |
|---|---|
| Отлично | ≥ 90 |
| Удовлетворительно | 75 - 89.9 |
| Неудовлетворительно | < 75 |
Как использовать
- Выберите пол и возрастную группу.
- Введите отжимания и пресс за 1 минуту.
- Введите время на 1,5 мили (мин/сек).
- Нажмите кнопку расчёта.
Подсказки
Для зачёта нужно выполнить минимумы по каждому компоненту.
Возрастные исключения в расчёт не включены.
Точные данные дают более полезный результат.
Регулярно проверяйте форму и стремитесь к 90+.
