계산 결과
내 WHR
건강 위험 분류
계산 결과
허리와 엉덩이 수치를 입력하면 결과가 표시됩니다
계산 원리 및 건강 기준
WHR(허리-엉덩이 비율)은 허리둘레를 엉덩이둘레로 나눈 값입니다. BMI보다 복부 지방 분포를 더 잘 반영해 심혈관 질환 및 대사 위험 평가에 활용됩니다.
공식: WHR = 허리둘레 / 엉덩이둘레 (같은 단위 사용)
WHO 건강 위험 기준
| 건강 위험 | 남성 범위 | 여성 범위 |
|---|---|---|
| 낮은 위험 | < 0.90 | < 0.80 |
| 중간 위험 | 0.90 - 0.99 | 0.80 - 0.84 |
| 높은 위험 | ≥ 1.00 | ≥ 0.85 |
