oder Liegestütze (niedriger bewertet)
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Semper Fi
Alter, Geschlecht und Disziplinwerte eingeben, um Gesamtpunktzahl und Klasse zu berechnen.
Berechnungsprinzip / Bewertungsleitfaden
Die USMC-PFT-Bewertung basiert auf Alter und Geschlecht. Es gibt drei Disziplinen mit je maximal 100 Punkten, insgesamt 300:
1. Klimmzüge oder Liegestütze
2. Unterarm-Plank (ersetzte Crunches ab 2023 vollständig)
3. 3-Meilen-Lauf oder Rudern
Hinweis: Die offiziellen USMC-Bewertungsstandards (Tabellen) sind komplex und nach Alter/Geschlecht unterteilt. Dieser Rechner verwendet zur Orientierung eine lineare Approximation. Für offizielle Werte bitte die neuesten USMC-Tabellen nutzen. Wird in einer Disziplin die Mindestanforderung nicht erreicht, gilt der Test als nicht bestanden.
