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Pace & Zeit
Berechnen Sie Ihre Laufpace aus Distanz und Zeit oder schätzen Sie die Zielzeit anhand der Zielpace.
Pace-Berechnung
Pace ist die Zeit pro Strecke (z. B. min/km oder min/mi). Mit diesem Rechner können Sie Pace, Zeit oder Distanz aus den anderen zwei Werten bestimmen.
Pace = Zeit / Distanz
Prognosezeit = Zielpace × Distanz
Distanz = Zeit / Pace
Marathon-Zielpaces
| Zielzeit | Pace (min/km) | Pace (min/mi) |
|---|---|---|
| 3 Stunden (Sub-3) | 4:16 | 6:52 |
| 3 Stunden 30 Min. | 4:58 | 8:00 |
| 4 Stunden (Durchschnitt) | 5:41 | 9:09 |
| 4 Stunden 30 Min. | 6:23 | 10:17 |
| 5 Stunden | 7:06 | 11:26 |
