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Ergebnisse
Boer-Formel (empfohlen)
Anteil fettfreie Masse: %
Fettmasse:
James-Formel
Hume-Formel
Ergebnisse
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Berechnungsprinzipien und Formeln
Die fettfreie Masse (LBM) ist das Körpergewicht minus Fettmasse. Dieses Tool nutzt folgende medizinische Formeln:
Boer-Formel (1984): gilt allgemein als eine der genauesten Schätzungen ohne Körperfettanteil.
Männer: LBM = (0.407 × Weight[kg]) + (0.267 × Height[cm]) - 19.2
Frauen: LBM = (0.252 × Weight[kg]) + (0.473 × Height[cm]) - 48.3
James-Formel (1976): ältere Formel, die bei hohem BMI die LBM unterschätzen kann.
Männer: LBM = 1.1 × Weight[kg] - 128 × (Weight[kg] / Height[cm])²
Frauen: LBM = 1.07 × Weight[kg] - 148 × (Weight[kg] / Height[cm])²
Hume-Formel (1966): weitere klassische Schätzformel.
Männer: LBM = (0.32810 × Weight[kg]) + (0.33929 × Height[cm]) - 29.5336
Frauen: LBM = (0.29569 × Weight[kg]) + (0.41813 × Height[cm]) - 43.2933
