Meist 28 Tage (20-45)
Meist 5 Tage (2-10)
Hinweise zur Berechnung
Der Eisprung findet meist etwa 14 Tage vor Beginn der nächsten Periode statt. Das fruchtbare Fenster umfasst typischerweise die 5 Tage vor dem Eisprung und den Eisprungtag.
Wichtig: Diese Vorhersage basiert auf Durchschnittswerten. Stress, Krankheit u. a. können den Zyklus verändern. Nicht als alleinige Verhütungsmethode verwenden.
Ihre Zyklusprognose
-
-
Zyklus vorhersagen
Geben Sie den Start Ihrer letzten Periode und Ihre Zykluslänge ein.
Hinweise zur Berechnung
Der Rechner nutzt die Kalendermethode und nimmt den Eisprung 14 Tage vor Beginn der nächsten Periode an. Da Spermien 3-5 Tage und die Eizelle 12-24 Stunden überleben, ergibt sich daraus das fruchtbare Zeitfenster.
Eisprungtag = Start nächste Periode - 14 Tage
Fruchtbare Phase Start = Eisprungtag - 5 Tage
Fruchtbare Phase Ende = Eisprungtag + 1 Tag
Sichere Tage = Tage außerhalb von fruchtbarer Phase und Menstruation
Referenz: Zyklusphasen
| Phase | Dauer | Beschreibung |
|---|---|---|
| Menstruation | 3-7 Tage | Abstoßung der Gebärmutterschleimhaut |
| Follikelphase | 7-21 Tage | Follikelreifung |
| Ovulation | 1 Tag | Eizellfreisetzung, höchste Fruchtbarkeit |
| Lutealphase | 14 Tage (fix) | Nach Eisprung, Progesteronanstieg |
