h
m
s
m
:
s
/
Allure & Temps
Calculez votre allure avec la distance et le temps, ou estimez le temps final à partir d'une allure cible.
Infos de calcul d'allure
L'allure est le temps nécessaire pour parcourir une distance donnée (min/km ou min/mi). Ce calculateur résout Allure, Temps ou Distance à partir des deux autres.
Allure = Temps / Distance
Temps estimé = Allure cible × Distance
Distance = Temps / Allure
Allures cibles marathon
| Objectif | Allure (min/km) | Allure (min/mi) |
|---|---|---|
| 3 h (sub-3) | 4:16 | 6:52 |
| 3 h 30 | 4:58 | 8:00 |
| 4 h (moyenne) | 5:41 | 9:09 |
| 4 h 30 | 6:23 | 10:17 |
| 5 h | 7:06 | 11:26 |
