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Aim High
Saisissez vos résultats pour estimer votre score PT.
À propos du test PT Air Force
Le test comprend pompes (1 min), abdos (1 min) et course de 1,5 mile. Il faut un total suffisant et les minimums par composante.
Barème
Le score total est la somme de :
- 1,5 mile : max 60
- Pompes 1 min : max 20
- Abdos 1 min : max 20
90+ avec minimums = Excellent ; 75-89,9 = Satisfaisant ; sinon Insuffisant.
Catégories de forme
| Catégorie | Score total |
|---|---|
| Excellent | ≥ 90 |
| Satisfaisant | 75 - 89.9 |
| Insuffisant | < 75 |
Mode d’emploi
- Choisissez sexe et tranche d’âge.
- Entrez pompes et abdos réalisés en 1 minute.
- Entrez le temps du 1,5 mile (min/sec).
- Calculez pour voir score total et catégorie.
Conseils
Les minimums par composante sont obligatoires pour valider.
Certaines exemptions d’âge ne sont pas couvertes ici.
Des données précises donnent une évaluation plus fiable.
Testez-vous régulièrement pour viser 90+.
