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Résultats
Formule de Boer (recommandée)
Pourcentage de masse maigre: %
Masse grasse:
Formule de James
Formule de Hume
Résultats
Les résultats s’afficheront après saisie de la taille et du poids
Principes de calcul et formules
La masse maigre (LBM) correspond au poids total moins la masse grasse. Cet outil utilise les formules médicales suivantes :
Formule de Boer (1984) : souvent considérée comme la plus précise sans utiliser le pourcentage de graisse corporelle.
Hommes: LBM = (0.407 × Weight[kg]) + (0.267 × Height[cm]) - 19.2
Femmes: LBM = (0.252 × Weight[kg]) + (0.473 × Height[cm]) - 48.3
Formule de James (1976) : formule plus ancienne qui peut sous-estimer la LBM chez les personnes à IMC élevé.
Hommes: LBM = 1.1 × Weight[kg] - 128 × (Weight[kg] / Height[cm])²
Femmes: LBM = 1.07 × Weight[kg] - 148 × (Weight[kg] / Height[cm])²
Formule de Hume (1966) : autre formule d’estimation classique.
Hommes: LBM = (0.32810 × Weight[kg]) + (0.33929 × Height[cm]) - 29.5336
Femmes: LBM = (0.29569 × Weight[kg]) + (0.41813 × Height[cm]) - 43.2933
