Généralement 28 jours (20-45)
Généralement 5 jours (2-10)
À propos du calcul
L’ovulation survient en général environ 14 jours avant les prochaines règles. La fenêtre fertile comprend souvent les 5 jours avant l’ovulation et le jour de l’ovulation.
Important : cette prévision est basée sur des moyennes. Le cycle réel peut varier (stress, maladie, etc.). Ne l’utilisez pas comme unique méthode contraceptive.
Prévision de votre cycle
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Suivez votre cycle
Saisissez la date de vos dernières règles et la durée du cycle pour obtenir une prévision.
À propos du calcul
Le calculateur utilise la méthode du calendrier. Il suppose une ovulation 14 jours avant le début des prochaines règles. Les spermatozoïdes peuvent survivre 3-5 jours et l’ovule 12-24 h, ce qui définit la fenêtre fertile.
Jour d’ovulation = Début prochaines règles - 14 jours
Début fenêtre fertile = Jour d’ovulation - 5 jours
Fin fenêtre fertile = Jour d’ovulation + 1 jour
Jours sûrs = Jours hors fenêtre fertile et règles
Phases du cycle menstruel
| Phase | Durée | Description |
|---|---|---|
| Menstruelle | 3-7 jours | Desquamation de l’endomètre |
| Folliculaire | 7-21 jours | Maturation folliculaire |
| Ovulation | 1 jour | Libération de l’ovule, fertilité maximale |
| Lutéale | 14 jours (fixe) | Après ovulation, hausse de progestérone |
